生病的时候我们需要药物的帮忙。“药”是把双刃剑，虽能治病，却藏有“三分毒”。这次，我们为你推荐一些“天然药”，让你安心缓解病痛。薄荷糖消除堵车焦虑。生活在大城市的人免不了遭受堵车的烦恼，这时可千万别着急上火，吃块薄荷糖或薄荷味的口香糖，也许能平复你的情绪。出现这些情况的时候你不妨试试。

　　姜是我们生活中最常见的了，生姜缓解肌肉酸疼。一提起姜，就会想到暖身作用。但 研究显示，姜也是一种肌肉酸疼缓解剂。每天吃一些姜，可缓解做家务、运动引起的肌肉酸疼，做熟的姜可减少一些肌肉的疼痛。多吃含抗氧化剂的蔬果，如胡萝卜、深绿色蔬菜等，或是含多酚类的莓果，如杨梅、樱桃等，都能缓解肌肉疼痛。海鱼、亚麻籽中所含的欧米伽3脂肪酸也有抗炎功效。可见并不是药物才有如此的功效呢。

　　一些皮肤病的发生总是让身体出现不适，但橄榄油对付皮肤病。湿疹、干癣等皮肤容易发炎、脱屑和瘙痒， 用的就是橄榄油，像涂护手霜一样直接抹于患部，症状就能慢慢改善。橄榄油中的抗氧化物能降低发炎几率，最重要的是，油脂可帮助保湿， 、不刺激。在洗头前将橄榄油抹在头皮上，稍加按摩，还可以去屑。发现它们的特点，合理运用对身体大有帮助。

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