大多数男人都有饮酒的爱好，喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。那么怎样喝酒不伤身呢?相信这也是大家关心的问题。不要大口猛喝，要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝 饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度，从而对你的身体造成 。

　　喜欢饮酒的人这点应注意，空腹时不要饮酒，一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。不要多种酒混合饮，因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉，因此，在饮酒时不可发生这种现象。

　　饮酒的人为了你的健康要尽可能饮热酒，不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。饮酒后切不要洗澡，人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡，从而使你的生命受到严重影响。

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