冬天时候气候比较寒冷，为保持室温，很多家庭常常门窗紧闭，尤其在夜晚更是如此，其实这并非良策。冬季人们在室内活动时间长，加上通风不良，室内空气污浊度高，所以冬季是呼吸道感染的高发季节。据测定，在一个十平方米的房间里，如果门窗紧闭，有三个人在室内看书，三个小时后，房间内二氧化碳增加三倍。细菌增加二倍。灰尘增加九倍，还发现其他物质二十余种。冬季开窗通风是提高室内空气清洁度最简单经济有效的方法，但是要注意不要长时间的开，以免感冒。

　　当然要根据房间的大小来判断开窗时间，室外气温在八到十摄氏度时，打开相当房间面积五十分之一的窗户通风三十分钟，可使室内空气中的细菌污染率降低四十摄氏度；外界温度在零下三到九摄氏度时，打开同样大的通风窗通风十分钟，室内细菌污染率能降低百分之六十五。冬季气温低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，又不注意通风换气，室内空气不能及时更换和补充，空气质量下降，加之冬季人们室外活动的减少，身体缺氧时有发生，专家谓之“缺氧综合症”，这个时候人们的身体就会出现不少症状。

　　人们在氧气充分的时候会非常有精力，缺氧时间过久，人体可能会出现一系列不适，严重时甚至可能危及生命。据检测，通常在氧气较好的地方氧气浓度为百分之二十一左右，密闭卧室经过人们一夜睡眠后，氧气浓度会降到百分之十起到十九，甚至更低。开窗通风是预防“冬季缺氧综合症”最简便易行的方法，万万不能因为怕冷而长期关闭窗子。

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