忙碌的工总难免使人出现疲惫的感觉，工作累了，就趴在办公桌上小睡片刻，这样有助于提高你的记忆力。据英国某报纸报道，德国一项 研究发现，白天打个盹不仅可以使人恢复体力，还能帮助大家提高记忆力。

　　有关医学专家专门为打盹做过研究，睡眠研究者低估了打盹和小睡的重要性。他认为正是在深睡眠之前，大脑将最近的事情重演，并具有梦幻般的感觉和“疯狂”的想象，这就是功能性睡眠的好处。其实，世界上有许多名人都有白天打盹的爱好，并因此增强了记忆力，由此看来，中午打盹还是真的有好处呢。

　　早在很久以前英国二战时期就有某位首相，每天吃好中饭后都会去床上小睡片刻。他就是这样才每天保持旺盛的精力，领导着英国军队取得了一场又一场胜利。为了自己也能在工作上取得胜利，平时不妨也打个盹，小睡一下吧！

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