忙碌的工总难免使人出现疲惫的感觉，工作累了，就趴在办公桌上小睡片刻，这样有助于提高你的记忆力。据英国某报纸报道，德国一项 研究发现，白天打个盹不仅可以使人恢复体力，还能帮助大家提高记忆力。

　　有关医学专家专门为打盹做过研究，睡眠研究者低估了打盹和小睡的重要性。他认为正是在深睡眠之前，大脑将最近的事情重演，并具有梦幻般的感觉和“疯狂”的想象，这就是功能性睡眠的好处。其实，世界上有许多名人都有白天打盹的爱好，并因此增强了记忆力，由此看来，中午打盹还是真的有好处呢。

　　早在很久以前英国二战时期就有某位首相，每天吃好中饭后都会去床上小睡片刻。他就是这样才每天保持旺盛的精力，领导着英国*队取得了一场又一场胜利。为了自己也能在工作上取得胜利，平时不妨也打个盹，小睡一下吧！

　　（101776）（11）(149)

• 预防白癜风有哪些重要方法
• 皮肤白癜风在生活中的保健常识
• 咨询治疗白癜风的 方法
• 针对脚步白癜风的治疗方法有哪些
• 多方面了解白癜风平时禁忌事项
• 简答白癜风要注意饮食的哪些方面
• 青少年皮肤白癜风患者怎么保健
• 白癜风疾病的诊断的几个要点
• 白癜风疾病诊断需要什么
• 白癜风病因及治疗要注意的事项

• 皮肤白癜风在生活中的保健常识
• 导致小孩白癜风复发的因素
• 白癜风免疫能不能治疗
• 简答白癜风要注意饮食的哪些方面
• 青少年皮肤白癜风患者怎么保健
• 想知道针对白癜风的预防措施都有
• 白癜风患者使用遮盖剂好不好
• 深入解答白癜风的详细病因是什么
• 谁晓得白癜风遗传概率有多大
• 详谈白癜风容易发生部位在哪里