在现实生活当中，结石问题已经危及到各大人群。最近不少人闻奶色变，看到有肾结石的宝宝发生肾功能衰竭，一些本身患有结石的人更是紧张得不得了。今年才二十四岁的小文，在单位体检时发现了右肾小结石，而她的男友同时也被查出右肾有结石。为什么这么年轻就会有结石，石头在肾里会不会影响健康，怎么办才能排石，对这些问题小文非常关心。专家表示，肾结石是泌尿系统的一种常见病，相比小儿肾结石，二十到四十岁中青年患上结石病的更为常见。具体发病的原因尚不清楚，要排石还得多喝水，同时也要养成良好的饮食习惯。

　　据有关治疗专家介绍，尿路结石为泌尿外科最常见的疾病，其门诊接诊的病人中有百分之七十五以上的都是结石病。结石在婴幼儿中非常罕见，最为常见的是二十到四十岁之间的中青年，且男性略多于女性，其具体发病的机理仍不清楚，不过与遗传、饮食、代谢等因素都有关系。泌尿系的结石一般可分为上尿路结石(肾、输尿管结石)和下尿路结石(膀胱、尿道)。治疗专家说：“近三十年来，膀胱结石的发病率迅速降低，但肾结石的病人则在明显增多。”结石虽然可以治疗，但特别容易复发，十年复发率高达百分之五十。专家指出，华南等高温地区是结石病的高发区，气温高导致汗多尿少是一个原因，这也是导致结石病高发的原因。

　　 治疗专家还指出，通常小孩小于四毫米的结石、成人小于七毫米的结石，理论上可以通过保守治疗排出。当结石大于这个直径时，只有通过外科治疗干预的方法，比如体外冲击波碎石、手术取石等。其中，体外冲击波碎石就是将大结石碎成小结石，再通过尿液排出，因此对于结石在三毫米以下、无积水、无输尿管畸形的人，多喝水和适宜的中医药排石是比较有效的保守治疗方法，且越早期发现结石(及结石家族史)就越有通过保守治疗将结石排出体外的可能。很多人习惯早晨起床时喝一杯水，不过，专家指出“睡前喝两杯水是防结石和结石增大的更为有效的方法”。他解释，由于结石成分的排泄多在夜间出现高峰，结实形成的机会会更高，通过睡前饮水可以稀释血液中的结石成分。营养科主任指出，一天的尿量少于一千毫升则结石的发生率就会增加，如每天达到两千毫升以上的尿，则能预防结石及其复发。且应限制浓茶、含糖饮料、 饮料等的摄入量，以免容易引起结石的出现。

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