不同类型的床垫适合的人群也不同，泡沫床垫为身体提供坚实支撑，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。但是泡沫床垫较硬，适合发育期的青少年形成良好身姿，或者一些喜欢睡硬床的男性使用，可以让自己的睡眠更加的舒适。

　　另一种要给大家介绍的床垫是，乳胶床垫有空隙可以让空气循环流通，还经久耐用。天然乳胶柔软而充满弹性，能为整个身体提供精确支撑，吸水性能好，感觉舒适。乳胶密度大，所以这种床垫显得很沉，而且恢复性强，适合体重较高人士，而对于体重很轻的人则效果不那么明显，所以在选择时一定要看自己是否适合。

　　除了相对比较硬的乳胶床垫外，还有非常柔滑的，更贴近皮肉，透气性很好，与皮肤不粘贴。是很适合女性睡眠的丝绵床垫，但由于其质地的原因，对于睡觉爱翻滚的男性则很不适合，所以在选择床垫时，男女也是不同的。

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