生活中，西瓜深受大家的欢迎，也是盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下， 不要吃；西瓜不宜吃得太多：因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，最终导致一些腹胀、腹泻等不适的症状。

　　许多朋友一直追求冰凉的感觉。大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。 把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也 ，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，肠胃患者 远离冰镇西瓜。

　　口腔溃疡这种疾病很常见，在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，可能导致病情进一步恶化。

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