春季的太阳很明媚，总是让人有种昏昏欲睡的感觉。春天容易犯困，人会变得无精打采、有人称其为“春天疲劳综合征”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，下面为您介绍很简便的方法，喝茶也可以帮助我们缓解春困哦！

　　据相关的医学专家了解到，薰衣草柠檬茶可以帮助我们振奋精神，选取薰衣草干花蕾、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖之后，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色后加入即可。大家不妨试试看效果如何。

　　薰衣草在日常生活中很受女性们欢迎，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，在此提醒，孕妇朋友们 不要饮用。

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