天气越来越干，人们的肌肤也缺少水份。生活方式会影响水分的吸收和保持，冬眠醒来后劲头足足的春季肌肤对养分十分渴望，甚至到了盲目的地步：你给它什么它就吸收什么，如果一不小心用错了方法，想想肌肤可能变成“干茄子”一样的后果吧！到那时你再着急也是没用的。

　　通常人们都会认为只要每天不停的喝水，自己的皮肤就会越来越有水份，且不会皮肤发干。其实这是不对的。大家要正确的给皮肤补充水份。

　　正确给皮肤补充水价，这点是很重要的。俗话说：凡事不可过量，一下子喝太多水对于缓解肌肤干燥效果微乎其微。因为水分虽然向皮肤细胞输送，但通常在还没有达到肌肤的时候就代谢掉了。一般来说，每天饮用1200ml的水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不要盲目的去喝太多的水，只要保证每天饮八大杯水就可以了。

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