据相关的医学专家分析，有车族骨骼老化程度严重，之所以结果出人意料，可能与他们比一般人应酬多、喝酒多有关，因为酒精会加速钙的流失；此外，他们工作时间长，工作压力大，经常需要借助咖啡提神，但是，咖啡是导致钙流失的重要诱因。

　　但是，更应该注意的是，这些“金领”普遍以车代步，很少有走路、运动的机会，从而加速了骨骼老化和骨质疏松症的形成。专家预言，假如不采取干预措施，20年内这些“金领”中就有人会因为骨质疏松而不得不坐轮椅。这是相当严重的后果。

　　相关的医学专家建议，可以在年轻时就保证有足够的钙剂摄入，并积极参加运动，从而改善骨骼的营养状况，使骨骼粗壮，提高骨量峰值。此外，避免摄入过多的咖啡和酒精，不吸烟，也都有助于保持骨骼的健康。大家在日常生活中要经常晒太阳。

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