对于夫妻过性生活 时间，都有不一样的看法， 种：有人认为晚上 ，所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。第二种：有人认为早上更好，持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为 ，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己，在早上过性生活，由于经过一夜的调养，确实能增加夫妻之间的性生活质量的。

　　另外一种比较特别的，习惯在过性生活时喜欢先睡上一会，等醒来在过性生活，持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活，体力不济，精神懈怠，未必能使双方满意。如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时，到了早上工作也不会造成影响，这也是一个不错的时间段。

　　那么上面的几种时间段是根据，夫妻之间的生活习惯来形成的，各有各的道理。也很难说哪一种时间有 的优势或劣势，不过，就相当一部分夫妇的习惯来说，以 种说法为最普遍。其实，性生活时间的选择，主动权在每一对夫妇手中，什么时间过性生活，应根据双方工作、学习的安排，身体、精力、心情的状况，以及性生活的习惯、偏好来决定。例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点；工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力。总之，性生活的时间没有一定之规，只要夫妻双方共同认可和喜欢，又不影响彼此第二天的工作学习，所以每个人的角度不同，形成的生活习惯也不一样，所以没有什么所谓的 时间。

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