电脑辐射对人体的危害很大，下面介绍几种有效防辐射的方法：

　　最简单的防辐射的方法是在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素ａ。维生素ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用，可以根据个人喜好选择。

　　在每天的工作之前都要做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0。001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上，养成这个良好的习惯很重要。

　　在日常办公中应注意保持室内通风，科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化 并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间 能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风，日常办公中做好这一点非常重要。

　　经常使用电脑工作的人，都会有这样的症状，眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老，香蕉对身体的益处很多。

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