日常生活看到打哈欠的人，其他人就认为他又想睡觉了。其实打哈欠是一种提醒人们保持清醒的生理机制，能够给大脑降温，从而提高大脑的工作效率，能够保持清醒的状态和良好的运作功能，而且爱打哈欠的人更有同情心。

　　这种现象在工作中经常见到，正在开会的时候，有人打哈欠，接着像有连锁反应般，很多人都开始打哈欠，是他们厌倦了开会吗?是他们太疲劳了吗?或许都不是。英国有两项 研究显示，哈欠是有传染性的，容易受别人“感染”，而打哈欠的人一般同情心比较强，和周围的社交环境保持高度一致。研究还发现，尽管几乎所有动物都会打哈欠，但是哈欠的传染现象却只出现在人类、黑猩猩和一些猴子中。传染性地打呵欠被认为是动物在进化过程中学会的进行社会交流的一种方式。原来在会议上那么多人打哈欠，并不是真正的疲劳了。

　　美国科学家通过研究发现，打哈欠还会让人更清醒，打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制。当人们打哈欠的时候，他们所吸入的空气能够使鼻腔血管的温度下降，从而使得较低温的血液输送到大脑。而大脑在低温的刺激下，能够保持清醒的状态和良好的运作功能。这项研究结果表明打哈欠对人体是有好处的。

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