坐资也有一定的讲究的，中国人讲究“坐如钟”，意思是上半身要像扣着的钟一样，挺直端正。即使在国外，孩子往椅背上靠时，家长们也会大叫“背挺直，坐好了！”当这样的叮嘱陪伴我们长大后，有一个问题就需要考虑了：这究竟是为了保证背部健康，还是只出于仪态美观的需要呢？这是一种健康的坐法吗？

　　针对以上问答，有关人员做出研究，研究人员在研究中利用一种新型的核磁共振成像技术，对22名并没有背伤历史的志愿者进行了研究。志愿者被告之采取三种不同的坐姿：上身与腿部成直角，笔直地端坐；驼背，向前倾斜地坐；后仰使得上身与腿部角度达到135度，同时将脚自然放在地板上。其间，研究人员对志愿者的脊椎状态进行扫描。结果发现，前两种坐姿都会产生 的脊柱移动，引起椎间盘内的物质位移。长此以往，会对脊椎及其相连的韧带和肌肉产生强大的压力，甚至导致疼痛、畸形以及慢性疾病，可见一个正确的坐资对人的身体健康影响有多大。

　　如果你在保持一个姿势坐着不换时，你觉得正襟危坐实在别扭，尽可以抛开种种顾虑，放心地听从身体的意愿，靠在椅背上舒舒服服坐着。如此看来，现在那种“懒人躺椅”的设计，也是符合人体解剖学原理的呢，而且对人后背的舒适以及颈椎的护理起到了很好的保障作用。

　　13314（149）(143)

• 预防白癜风有哪些重要方法
• 皮肤白癜风在生活中的保健常识
• 咨询治疗白癜风的 方法
• 针对脚步白癜风的治疗方法有哪些
• 多方面了解白癜风平时禁忌事项
• 简答白癜风要注意饮食的哪些方面
• 青少年皮肤白癜风患者怎么保健
• 白癜风疾病的诊断的几个要点
• 白癜风疾病诊断需要什么
• 白癜风病因及治疗要注意的事项

• 皮肤白癜风在生活中的保健常识
• 导致小孩白癜风复发的因素
• 白癜风免疫能不能治疗
• 简答白癜风要注意饮食的哪些方面
• 青少年皮肤白癜风患者怎么保健
• 想知道针对白癜风的预防措施都有
• 白癜风患者使用遮盖剂好不好
• 深入解答白癜风的详细病因是什么
• 谁晓得白癜风遗传概率有多大
• 详谈白癜风容易发生部位在哪里