近些年来，越来越多的人受到心理疾病的困扰。您是否常常把自己封锁在家里拒绝和陌生人接触？您是否与陌生人说话的时候常常出现瞠目结舌等现象？这些现象都预示着社交恐惧症的发生。先从病因分析：社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪；社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心，这些都会导致心理疾病缠身。

　　除了上述提到的原因之外，还有可能是因为从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁；本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会，不愿意和人交往，长此以往就会患上社交恐惧症。

　　如何区分紧张情绪和社交恐惧症呢？一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。恐惧被别人注视；恐惧自己会做出丢脸的言谈举止或表情尴尬；怕自己在别人面前张口结舌；怕吃饭时由于有人注视而丑态百出；恐惧得手发抖以致无法写字；害怕在公共场所呕吐等；回避见人、所有公众场合；焦虑，面红、心慌、震颤、出汗、恶心、尿急等；在公共厕所里怕因恐惧而解不出小便。上述提到的这些都是社交恐惧症的症状表现。

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