你害怕高考吗?你曾患有过高考恐惧症吗?诱发高考恐惧症的原因有哪些?每年高考临近时,高考恐惧症(或叫高考焦虑症)就会成为学生、家长、老师、心理咨询师口中出现频率 的词。为什么会有高考恐惧症呢?本文将从介绍高考恐惧症的症状入手,分析高考恐惧症产生的原因,然后提出克服的方法。
很多高三的学生奋斗的目标就是在高考中取得一个好成绩。随着高考时间的临近,部分高中学生会出现紧张、抑郁、焦虑、失眠、注意力难集中等躯体症状,严重的甚至出现轻度精神分裂,称为“高考恐惧综合症。”近年来因考试出现心理障碍而求医的学生有明显上升趋势,造成学生“高考恐惧症”的主要原因是学习压力太大,而这些压力首先来源于家长和老师望子(生)成龙心切,其次是同学之间竞争激烈,还有就是社会就业竞争加剧。这些都是高考恐惧症的原因。
的心理专家曾指出,学生患上“高考恐惧症”,其中一个很重要的原因是家长借殷切期望之名给考生施加了过重的心理压力。在不少案例中可看到,一些家长甚至显得比孩子还紧张,搞得家庭气氛很压抑,越是这样,给孩子的心理压力越大,患上高考恐惧症的可能性就越大。因此,专家建议,考生家长首先要学会给自己松绑,再学会给孩子松绑,这样才能给孩子一个轻松的高考环境,远离高考恐惧症的困扰。如果孩子不幸患上了高考恐惧症,应尽快寻求心理咨询师的援助,同时也要放松思想包袱和心理负担,松弛自己的精神。
(94496)(85)(149)