被困在电梯中也是可以解救出来的，人为什么害怕被困电梯呢？因为被困在黑漆漆的空间里带给了人们太多的不确定性。电梯在给现代人带来“上上下下的便捷享受”的同时，也给人带来了麻烦，因为电梯会出现故障。电梯毕竟是机器，它也有累的时候。本文将从分析“人为什么害怕被困电梯”入手，得出被困电梯后可能导致的电梯恐惧症的解决方法，也为人们以后万一被困电梯中有了很好的解决方法。

　　被困在电梯中是非常可怕的一件事情，每个有过被困在电梯里的经历的人都会心有余悸。在一个黑漆漆的空间里，明知没用却还是会拼命用手拍打电梯门，或是疯狂地去按那一连串的按钮；被困者大声地求救，却根本不可能有人听见。被困者在电梯里这本身并不可怕，可怕的是由此产生的很多不确定性，比如电梯不知道什么时候会开，会不会突然间做“自由落体运动”等等。等到电梯门打开，重见光明的那一刻，发现自己的腿还在打颤。如果有过这样的经历，下次步入电梯的时候可能还会打颤。大部分人在电梯被困之后，心态很快就能调整过来，下次坐电梯也不会有太多的顾虑；然而，也有相当一部分人此后便对它产生了畏惧，想到电梯就会心发慌、出虚汗，甚至演变成连爬山、上楼都害怕，这就是心理学中常说的“电梯恐惧症”。电梯恐惧症是指对乘坐电梯这个司空见惯的行为表现出的非正常的恐惧。比如出现上述的瑟瑟发抖、头晕等症状。电梯恐惧症的产生与电梯的设计构造、乘梯人的心理特征等因素有关，因此也就造成了被困的恐慌心理。

　　有的人会出现这样的现象，一次电梯被困之后，不坐电梯、飞机、火车，甚至住平房都可以暂时缓解焦虑。然而回避得了一时，又如何回避得了一世？总不能让自己的一生都在这种痛苦中挣扎吧。除非患者有足够的勇气挖掘自己内心深处的秘密，否则所有的努力只是在掩盖内心的战栗。如果患者清楚自己所患的是“电梯恐惧症”，可以用药物去控制它，但 的方法还是找个心理医生做交流，进行一些精神层面的沟通，这样也可以有效的摆脱电梯恐惧的心理。

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