多年轻女人都害怕皱纹，因为一个女人如果面部爬上了皱纹，就容易显得很苍老。接下来就要面临去皱问题了。那么我们就介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试。首先是米饭团去皱，当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。这种方法是不是很简单实用呢？

　　接着给你介绍鸡骨去皱，皮肤 组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的 软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，还可以让你的肌肤更加细腻。

　　 给大家介绍的是猪蹄去皱，用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。还有要多吃水果、蔬菜，

　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。平时少吃点油炸食物，多吃的绿色健康的蔬菜水果，不仅可以去皱还能让自己的身体更加健康。

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