系统脱敏疗法对昆虫恐惧症有一定的帮助。在心理学中，系统脱敏法是一个不错的选择。按系统脱敏疗法程序，先教给病人进行性肌肉放松方法，然后，医生和患者共同讨论、设计对昆虫恐怖的分级表，然后由轻到重加以排列，如：想想昆虫的样子；看图片上的昆虫等等时间长了就不会再那么的害怕它了。

　　治疗开始时，先从引起较轻焦虑的项目开始几种，有轻度焦虑时则停止想象，采用肌肉放松训练缓焦虑，重复数次后不再引起焦虑或仅有轻微焦虑，则可进入下一项目的训练，直到上述恐怖等级全部通过。此时再到实环境中用真实情景逐级暴露，直到面对原来恐怖的事物而不再回避像上述治疗“昆虫恐惧症”的系统过敏过程可能要经过多次治疗才达到治疗目的。

　　逃避是解决不了问题的，目前，对于昆虫恐惧症这种心理疾病，很多患者采取逃避的做法，这是十分不可取的。通过上文对昆虫恐惧症治疗方法的介绍，希望患者朋友们能够树立信心，正确的面对疾病，勇敢的与疾病作斗争，才可以真正的把它给解决掉。

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