恐惧症的种类有很多，其中就有一种叫幽闭恐惧症，它的治疗方法繁杂多样，主要有中医疗法，心理疗法或者饮食疗法等，严重的患者还会伴有焦虑或者抑郁情绪等，患者一定要早对幽闭恐惧症治疗，坚持治疗的原则，那么，幽闭恐惧症有哪两种治疗方法，才可以让我们从恐惧的心理中逃离出来呢？

　　这种单纯的恐惧平症，可以用系统脱敏法治疗，它是目前治疗幽闭恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，如果感觉治疗效果慢，还可以采用满灌法。

　　满灌法也是一种治疗恐惧症的方法，它是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法。这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面，或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。长此下去，一定会摆脱恐惧给我们带来的心理压力。

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