在我们日常生活中，每个人在社交中遇到一些问题。因而要获得社交的成功，必须跨越这些形形色色的交际障碍。社交恐惧症有种种表现形式，有的人只要一和生人或异性接触，就感到惶恐不安，异常拘束，说话前言不搭后语，目光也不知射向哪曳，脸憋得遇红，脑袋涨得多大。有的人开会一发言就感到自己浑身发抖，甚至上牙直打下牙，抖动的频率简直与脉膊相差无几，和生人、女性坐在一起就更明显，简直是如坐针毡。有的女青年总以为自己嘴臭，不敢与他人交谈，有的则总以为自己丑陋，不敢与别人进行交谈。

　　那么，被恐惧症困扰后会有何表现呢？有的会出现驱体症状，即以种种驱体不适感来散发焦虑情绪，有的会出现忧郁症状，感到忧伤、苦闷，自卑和自责，对生活失去信心，以至轻生。但这些症状都是继恐惧症状而来的，与真正的驱体痛和精神忧郁不同，只要恐惧症消失了，这些不适症状也会逐渐消失。

　　被口吃困扰的朋友不在少数，其实，口吃症其实是一种特殊的社交恐惧症。它的特殊就在于不是由单纯的，直接的惧怕某些社交对象(或环境)而引起的恐惧症，而是由惧怕口吃与惧怕某种社交对象(或环境)这两种因素带来的社交恐惧症。也就是说，口吃患者的社交恐惧症是由惧怕口吃而产生的，而对口吃的惧怕程度又是和具体的交际环境交际对象密切相关的。如有的口吃患者在熟人面前说话基本不口吃或很少口吃，可在生人面前却喉头梗塞，话难出口：有的跟同事闲聊还可以，可就怕和领导，上级对话：有的谈自己的老本行，工作或专业头头是道，就怕和生人刚一见面时寒暄语；怎样才能终止这一循环，使自己的言语与环境(各种社交场合，对象)协调起来呢?除克服心理障碍，改造性格弱点外，还必须投身到社交实践中去，逐渐培养自己适应社会的能力。

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