有很多的人还不够了解一些病症，一部分人的关注和恐惧程度都远远的超出了正常的水平，从而严重的影响了自己的工作和生活。获得性免疫功能缺陷综合恐惧症俗称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。从心理学的角度来分析，艾滋病恐惧症患者不仅仅是由于对艾滋病的临床表现和传播途径的片面性认识和错误理解，相当一部分人和本身的性格基础以及其他心理障碍有密切关系，尤其和焦虑障碍关系尤为密切。艾滋病恐惧症患者可以是有过高危行为的人；也可以是没有过高危行为的人，恐惧完全出自自己的主观想象和联想，我们要对这样的症状有所认识。

　　有关这个病症的一些情况和知识我们了解的完全不足够，或者说根本不懂，导致盲目的恐慌；解决办法是，正确科学的了解艾滋病基本常识，而不是在网上或者是艾滋病论坛等地方搜寻网友发表的观点！大家可以去书店看相关书籍或者在百度百科里面了解一些科学知识。也可以到权威部门了解知识，不能盲目就轻信别人，那样对你或是你的家人都没有好处。

　　有些人害怕这种病，没有关系，这是因为心理薄弱，虽然懂点知识但是还是很恐慌。总是感觉自己已经是感染了，结果却是阴总是不肯相信；虽然有一定的知识但是还是担心，这个时候需要心理调节干涉。可以去找你 的朋友一起谈谈话，然后多出去走走，而不是呆在电脑前一直在网上看信息。当自己心情压抑不住的时候，可以用唱歌的方式缓解。当人在唱歌的时候心情完全集中在唱上面心理不会去想艾滋病，分散了我们一部分的注意力。

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