恐惧症状的类型有很多种，婚前恐惧症其中的一种，一般患上此病的病人主要以那些准新人最为多见，在临床上婚前恐惧症的表现主要会出现心慌，烦躁，无助，害怕或者恐慌等，严重导致患者的身体健康，如果这种情况该如何进行调节呢？

　　先来分析一下出现这种情况的原因：对自己与对方长久情感不确定；自由惯了，不愿意受约束；从小被父母溺爱(独生子女)，不会也不愿意做家务；担心与对方亲友关系不和；生活压力、责任、经济能力能否承担；担心生育(极少数人担心体形发生变化)、培养子女及教育问题。这些因素都会引发婚前恐惧症。

　　怎样才能走出这种恐惧心理呢？对婚姻的期望值制定要合理，千万不要想着去改变对方，自己一定要清楚认识，十全十美的白马王子是不存在的；与对方亲友家人的相处，在婚前就应该相互多走动，寻找他们的性格轨迹，避免出现性格碰撞；个人要学会承担责任，勇于承担责任，认清自己的角色，特别是一个妻子、一个媳妇、一个母亲的角色定位；树立正确的生育观，生儿育女是美好的，培养孩子更是享受。换个角度想这些问题都会迎刃而解。

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