恐惧症每个人都是会有的，但当你害怕空荡荡的房间，如果让你独自一人身处一间黑漆漆空房子，那么也许你会害怕，那是正常的，但是在有人却单纯的害怕空房间，这多半是心理问题引起的，即所谓的恐惧症。那么具体这种特殊恐惧症如何形成的呢？日常生活中应该要如何克服呢？

　　对于这一方面的问题，心理专家认为，这种恐惧症很可能与过去的记忆，或者与之相关的事件刺激而造成。如某女孩强烈要求家长搬家，理由是隔壁是间空屋子。而前不久，曾有个流窜杀人犯躲在其中，直到 被警察发现。这个事件对女孩产生了极大的刺激，让她极度恐慌，总是害怕隔壁的空房会再度发生同样的事件，危及自身安全，等其它类似的因素而引起的。

　　要预防恐惧症应做到两点；行为疗法、冲击疗法和系统脱敏疗法：在心理医生的指导下，进行松弛训练，在能保持自己放松的情况下，逐步或急速走入空房间，使自己缓慢适应，或者快速适应。亲身感受法：在信任的家人或朋友的陪伴下，一边聊天一边走进空房。要充分信任陪伴你的人会保护你的安全，而他们会一直设法用别的事情来转移你对恐惧感的注意。时间可以逐步增长，陪伴的人数也可相应减少，也可以自己独自待在空房中，而朋友就在门外，假如感到害怕，要说服自己相信等候，在外面的朋友能够随时帮助你走出困境。恐惧症是可以克服的，关键还是要勇敢的去面对。

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