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    乱想瞎想会增加你的恐惧心理
    【2010-10-17】

        

      

      在如今的社会上患有心理疾病的人越来越多,人们也越来越关注自身的精神健康。许多人把恐惧症当成单一的病症来看待,也有一些人会担心“恐惧症会引起什么病?”这样的问题。在恐惧、焦虑情绪出现时会伴有典型的植物神经功能紊乱,如心跳加快、出汗、脸红、浑身发抖、呼吸困难等症状,使病人感到痛苦并难以忍受。此外,社交恐惧症患者具有回避行为,严重妨碍了病人的社会功能和职业功能。导致这些患者们没有一个良好的生活环境。

      相关心理专家还告诉我们,恐惧症常常与抑郁症、焦虑症、强迫症伴发。焦虑症也以恐惧情绪为主,但与恐惧症具有本质的区别:首先恐惧症常具有固定的害怕对象,很少转移变换,比如怕高空、怕剪刀、怕癌症等;焦虑症则是无固定对象的泛性恐惧,强烈的恐惧情绪飘忽不定,没有明确的着落点。再者,恐惧症是在害怕的对象不存在时,害怕的反应也随之消失;焦虑症则不然,整日整夜地心惊胆战,任何环境也改变不了这种不安情绪。这些疾病随着残绕着我们的心。

      因而,很多人问题如患有恐惧症应如何治疗呢!专家告知我们,恐惧症的治疗主要有药物治疗和心理治疗两种方法。药物治疗主要采用抗焦虑症和抗抑郁症的药物,包括百忧解、赛乐特、佛伏沙明等药物,其疗效主要在于解除患者的焦虑和抑郁情绪,具有很好的治疗效果。在心理治疗方面,对患者应加以疏导、鼓励,耐心询问患者的担心与焦虑的症结,给予患者切中要害的心理指导。行为疗法是治疗恐惧症的最重要的方法,常用的有系统脱敏法、暴露或冲击疗法、肌肉松弛训练等。另外认知疗法及催眠疗法均可用于恐惧症的治疗。恐惧症看似只是因为人“胆小”所致,其实它是由诸多因素共同作用而形成的。因此,对恐惧症不可掉以轻心,以为只要把胆子练大点就好了。如患上恐惧症应积极接受治疗,以免对生活及身体造成严重的损害。让您无法进入正常的生活状态中。

      (13018)(177)(115)


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