对于一些初学者来说都会伴有些紧张的情绪，都说学生考试有考试恐惧症、一些运动员有相关项目的恐惧症。很多人感觉开车是很简单的事，可是孰不知，在开车的许多司机当中有很多人都有或者曾经有开车恐惧症。那么什么情况会导致开车恐惧症，下面我们就对开车恐惧症好好的探讨下。

　　根据初学者开车恐惧的研究表明：一般开车恐惧症有两种来源：一种是遇到车祸事故而产生了负面的记忆，再次开车的时候就会被其控制造成不敢开车。另一种就是在开成过程中对自我没有信心，造成过于害怕碰到他人。结果行为战战兢兢，无法发挥出自己开车的技术，这些成了开车时的一种心理负担。

　　以上所说的这种恐惧就是初学者的一个心理磨合期，其实所谓的恐惧就是一种痛苦的体验，跟机体的痛觉一样具有自我防卫保护作用。而精神的恐惧和紧张便是一种很自然的代偿反应，因为它调动体内各种因素，使机体处于一个高度警醒水平的戒备状态——应激状态。但是他不但有正面的作用还有负面的作用，而开车恐惧症就是他的负面表现。我们要想克服它就要直面它，把这种负面的恐惧消除掉。

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