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    吃得太少会使身体受到极大影响
    【2010/8/30】

        

      

      前段时间国外一杂志上,刊登了一项研究报告,报告称,控制饥饿的荷尔蒙同时也对生殖系统起着重要作用。医学研究表明,当吃得太少时,过度瘦身对女性的危害有很多种,不可忽视。胃下垂以饥饿法瘦身的女人总能感觉食欲不振、胀气、胀痛。这很可能是胃下垂的征兆。脱发对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,头发不仅失去光泽,而且还会变得枯燥发黄。

      在美国也有研究人员提到,体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上。这还是由于过瘦的人,体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。另外贫血营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这都是导致贫血的主要因素。

      另外研究人员还表示,如果吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,于是人们变得越来越健忘了。另外子宫脱垂没有了足够脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。面对众多疾病的潜在威胁,医生提醒广大瘦身女性,要提早注意自身的健康,不要舍本逐末,追求一时的美丽,要知道健康的身体永远都是最重要的。

      (67184)(37)(125)


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