近日有不少朋友打来电话向心理医生咨询，老是很害怕谈恋爱是怎么回事儿？婚恋心理专家指出，这可能是恋爱恐惧症在作怪。恋爱恐惧症是个什么症？有恋爱恐惧症该怎么办？我们不妨听一下专家们怎么说的，也许会有不少收获哦！

　　如何摆脱恋爱恐惧症的困扰呢？恋爱是美好幸福的事情，作为年轻人应尽快从恋爱恐惧症中走出。首先要建立自信，要学会往“情感账户”中存款。恋爱有时会出现很多让人感动的瞬间，相关专家为朋友提出以下建议，供大家参考。

　　如果你已经被恋爱恐惧症困扰着，应该多想想曾经恋爱的美好时光，如果你谈过恋爱，不要想那些分手的痛苦事情，想一想你们在一起的美好时光，想一想他对你的好，让恋爱成为美好的回忆，而不是成为一种负担或者是痛苦。你要相信，你们分手的原因是个别的，不是每次谈恋爱都会这样的，未来总会有一个适合自己的能跟自己白头到来的人在等着自己，不要失去自信，相信自己是最棒的！

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