有很多朋友都害怕和人交往，专家说这是交往恐惧症的表现，交往恐惧症是一种属于社交方面的心理障碍，简单来说就是害怕与人交往，不敢出现在自己会被注视的公共场合等。交际是我们生活的一个重要组成部分，显然交往恐惧症会是我们与他人沟通的障碍，那么为何会患上这样的恐惧症呢？交往恐惧症的发病原因可能不是单一的，而是由心理、生理两方面的因素会共同导致。有研究认为，该症是由于患者体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致，这种物质负责向大脑神经细胞传递信息，当其过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。给患者们带来了生活上的不便。

　　相关心理专家告知我们，交往恐惧症还有可能是家庭背景所致，从小性格受到压抑或者是父母没有教会他们社交的技能、要么就是搬家过多；或者是心理上的原因所致，自尊心太弱，害怕被别人拒绝；或者就是对自已的外貌没有信心等。交往恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。我们在日常生活中应注意这些症状表现。

　　治疗此症状的方法有很多，专家说，若是患上交往恐惧症，最好的方法自然是心理疗法。然而目前很多人都认为害怕与人交往只是性格上的弱点，而不是病态，或者不认为这是一种疾病，或者根本就非常忌讳说这是一种精神疾病，这样的想法对交往恐惧症的治愈很不利。当然，在治疗交往恐惧症时还要注意与正常的害羞和腼腆相区分。只要针对性治疗才能让您更快的恢复。

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