什么才会让人患有年龄恐惧症呢，由于某些职业的特殊性质，往往需要年轻、精力旺盛的人来担当，如媒体、娱乐、服务行业等，而从事这类职业的人被人戏称为是吃“青春饭”的。因此当这些人过了三十后，有的患上了“年龄恐惧症”，开始担忧自己的工作。让这些人患有年龄恐惧症的症状。

　　据相关媒体报道了解到，说很多人30一过不知何去何从，漂亮的璇子大学毕业不久就当上了电视编导，而且一干就是十几年。可最近的一次人事变动，却将她的身份一下子从部门领导变为了栏目顾问。虽然看似平调，可实属退居二线。这让还40不到的璇子很不自在。看着身边出出进进、青春勃发的小同事们，她感到的不仅仅是失落，更多的是一种恐惧和焦虑。璇子这才意识到自己老了，这碗“青春饭”似乎吃不长了。她想到了跳槽。可到底应该何去何从，璇子全然不知，“年龄恐惧症”让她眼前茫然一片。职业生命不止在30岁专家分析，在白领中患“年龄恐惧症”，应该说大多数是其思考模式上出了问题。遇到一些障碍、压力和竞争，总是为自己寻找退却的借口，总感到年龄是无法逾越的难关。其实，职业的生命绝不在30岁以内。任何职业都有一个工作经验的问题，一个30多岁的程序员或者记者，他的经验肯定不是一个20出头的人所能比拟的。比如编程，在实际的开发中，经验比技术重要，核心算法、行业经验并不能简单地依靠年轻人的拼劲去获得，要有长时间的积累和沉淀。所有这些职业单位是错误的一个想法。

　　相关医学专家告诉我们，如何克服“年龄恐惧症”如果患上了“年龄恐惧症”，对一个人的职业发展和职业生活质量的提高是十分不利的。若要克服“年龄恐惧症”，可根据自己的年龄阶段和独特兴趣，选择最能满足自己需要的、最适合自己的新工作。在新工作中，还可把自己积累起来的知识、经验和技能等运用其中，这样对新工作的适应也就越快。年龄增长是每个人必经的过程，你有没有因此患上类似的“年龄恐惧症”呢？若是有，那就就要懂得放宽心态，坦然面对工作的变化，让自己重新认识自己的人生。这样才不会影响到你幸福的生活和家庭。

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