在日常生活中有很多人都想知到如果换上工作恐惧症该怎么办呢，很大程度上城市高速运转的生活节奏和工作效率所引发的一种心理障，高压之下，一些人不堪重负，工作的压力让他们喘不过起来，久而久之，工作恐惧症就产生了。那么患上工作恐惧症怎么办呢？下面为您详细的讲解这个问题。

　　在如今社会上很多也会患上不工作恐惧症，女人生孩子是退回家里的良好机会，可大部分人产假一休完就迫不及待地回到单位，宁可喂孩子、忙工作两头跑，也不愿意失去工作。这里面当然有经济的原因，但更重要的是，不愿意跟社会脱节、不想失去自己在社会团体中的价值和地位。其实，很多家庭并不是真的需要妻子的那份工资，可大部分女人会选择工作，即使他们累点也愿意。

　　那么在如今社会上也有很多男人患有不工作恐惧症，男人如果失去工作，就更加惶惶然了，就算父母有钱供他过日子，最多也就算个纨绔子弟，和那些在公司里一呼百应的成功人士比起来，就什么也不是了。经济不宽裕的家庭就更不用说了，一个男人失业了，就和阳萎差不多，再怎么也硬不起来。有些男人退休后精神颓废、身体一下子差了，也是因为这种失落感。船到桥头车到站，承认自己老了，从人生的搏斗场上退下来了，是需要勇气的。因而他们也会患有不工作恐惧症。

　　据心理专家研究分析出，所以，上班恐惧症是正常的，继续抱怨也完全有道理。不过，知道了不能上班的恐惧更大的话，就不会真把上班恐惧症当作一回事了。工作从某种意义上来讲，是一种精神的寄托。工作中，能证明自己的价值，能让自己融入社会，还能让自己养家糊口。因此你会有个美好的未来还幸福的家庭。

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