什么是患有尖锐恐惧症的的表现呢，专家说，你害怕剪刀、水果刀、缝衣针等带尖的一些物品吗？这些物品在我们生活中是再平凡不过的东西，若是你对这些东西有无法控制的恐惧症，那就是有尖锐恐惧症了。下面为您讲解如何治疗尖锐恐惧症的方法。

　　相关医学专家研究表明，尽管这些带尖的物体对人构成 的几率很小，只要小心使用就能能避免，但是有尖锐恐惧症的人看到这些东西时就觉得头晕、害怕，还会不停的想象被这些东西扎到的情境。尖锐物恐惧症是一种心理障碍，也许你会觉得对自己影响不大而忽视它，但是逃避并不是解决心理问题 的方法，我们应该勇敢的面对，采用一些心理疗法去努力克服。在尖锐恐惧症的心理疗法中，有一种简单可行的方法，那就是系统脱敏法。系统脱敏法是指通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐惧症状及其他不适反应的一种行为疗法，这种疗法最早是根据条件反射学说中关于刺激的泛化、增强与消退等机制建立的。其实系统脱敏法的原理可以简单理解为分散注意力。也就是说，每当恐惧、焦虑出现时，如当尖锐物恐惧者看到令其害怕的尖锐物时，在 时间引导其将注意力转移。通过转移注意力使其紧张的情绪放松，也就达到了消除恐惧感的目的。如上所述的，分散、转换注意力是治疗尖锐恐惧症的 步，随着注意力的转移，就能使焦虑水平下降并受到控制，从而很好的缓解不适症状。随后经过不断的反复练习能收到很好的效果，逐步改正自己以前形成的某种恐惧习惯。这样才会使你不在有恐惧的心理。

　　在日常生活中专家说，尖锐恐惧症不难克服，关键是要用心去解决这样的心理问题，让自己做到真正的心理健康。这样才会让自己感到幸福，拥有个美好的未来。

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