据相关心理专家研究表明，婚前恐惧症是指即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。在日常生活中很自由。

　　很多人都感觉婚后就不可以有上面的那些表现了，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价。正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。因这些困扰使他们患上了婚前恐惧症。

　　经相关心理专家仔细研究说明，如何帮助恐惧症病人远离婚前恐惧呢!有以下几点：1、要找出自己所恐惧的原因，就是说自己恐惧的是什么?如果说婚前恐惧，不如多多到对方家去做客，在生活中去了解他们的各种情况，给适应婚姻做一个铺垫和准备。2、可以请教你们的父母，因为他们最了解你们，他们可以给你一些生活的经验和建议。3、如果是担心婚姻能否长久的，这就需要你们互相交流了，以打消顾虑。双方的交流可以从以下方面进行：交流时要承认人不可能十全十美的，自己和对方的优缺点各有什么，大家能做什么改变，很难改变的又如何去适应。4、帮助恐惧症病人远离婚前恐惧的方法包括除此以外还要善于发现对方的优点和包容对方，在生活中关心对方和尊重对方，使爱情之树常青。这样才会让你有个幸福美满的家庭。

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