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  痤疮又叫青春痘或粉刺,痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排*作用的食物,以适当方法搭配食用,就能很好的祛除痤疮。

  相关的专家为广大被痤疮所困扰的朋友们推荐一道芹菜雪梨汁,做法如下:取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。为什么说这芹菜雪梨汁祛除痤疮有很好的疗效呢?

  据专家的介绍了解到,这是因为芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排*,有效对付由于身体*素累积所造成的体表皮损;番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。和所有食疗方一样,芹菜雪梨汁的作用在于内调,短期见效是不可能的,贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用。食疗同时,还要忌用油脂类护肤品,少食油腻食物,这些都有有利于痤疮的消失。

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