患者性别：男

　　患者年龄：30岁

　　患者籍贯：菏泽

　　全部症状：这两个月，手臂和脖子上长了一些白斑，擦药膏也不消掉，没有不适的感觉的，但是就是特别的影响美观，后来去医院检查了下，说是得了白癜风，现在在吃药治疗，想知道平时生活要怎么护理。希望专家给重点讲解下护理的相关内容。

　　发病持续时间及原因：两个月，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：白癜风权威医院解析护理常识？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　在我们的生活中会遇到各种各样的疾病，近年来白癜风更是人们常见的慢性皮肤疾病。白癜风病因比较复杂，免疫力低下也是诱发白癜风的因素之一。其实这很容易理解，身体虚弱的人容易生病。那么白斑病患者提高免疫力有何妙招？专家给大家简单介绍一下。希望广大患者能够积极重视这样的预防事项。只有更多的了解这些内容，那么康复才会更好的实现。

　　白癜风的白斑对患者的影响是比较大的。因此要保持积极乐观的心态。现代社会人们的压力比较大，心理压力过大会导致人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。提醒患者要努力调整自己的心态。才能让疾病康复的更好。

　　白癜风是由于黑色素的缺失而引发的皮肤疾病，所以饮食的关注很有必要。要注意补充营养。补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。建议患者要特别注意含有维生素c多的食物为好。

　　要保持良好的作息习惯。睡眠与人体免疫力密切相关。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解*功能增强，从而将侵入的细菌和病*消灭。

　　只有自己对疾病的治疗充满信心，那么康复才会更好的实现。要保持良好的生活习惯。尽量不要喝酒吸烟。酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。要知道只有自己养成健康的饮食和生活习惯，那么患者才能早日摆脱疾病的困扰。

　　其实改善疾病的方式有很多，建议患者要多了解相关的常识。多参加体育锻炼，多锻炼身体会使免疫数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。提醒患者要注意运动过程中，皮肤受伤的情况。愿更多的患者能够早日摆脱疾病的困扰。

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