如果孕期胎儿缺乏营养就会影响新生儿日的生长、发育，那么既然孕期胎儿的营养状态对于新生儿日后的生活有这么多影响，那么怎样做最合理呢？关于这个问题，专家首先强调，新生儿体重是否合理，需要考虑综合因素。例如，女婴比男婴的体重相对轻但脂肪含量较多；体型较小的母亲可能分娩出体型较小的婴儿，而非生长受限所致，也不能说是体型较小的婴儿就会不健康。

　　孕期胎儿在母体所吸收的营养对以后的生长有极大的影响，具体来说，孕早期的营养状况与胎儿胆固醇的代谢密切相关；孕中晚期营养缺乏对后代的糖代谢影响较大；孕妇摄入蛋白质、碳水化合物的比例是影响后代血压情况的重要因素，尤其是在孕晚期；在妊一段时间后，孕妇脂肪摄入量与胎儿大小呈正相关，胎儿大小的最重要决定因素是孕妇对富含微量元素的食物，如绿叶蔬菜、水果和牛奶的摄入，以及叶酸和维生素c的含量，只有保证孕期胎儿在母体中吸收足够的营养日后才能更好的发育生长。

　　我国向来把婴儿出生时的体重看的很重，其实，胎儿出生的大小是孕期营养的一个衡量指标，大规模研究发现，孕期体重增长，胎儿出生体重在六斤左右时，母、儿发生并发症的危险性 ，而孕前母亲的体重指数越高，怀孕期间体重增长应该越少。因此，在孕期要注意合理饮食，保持正常体重增长。另外，相对正常孩子，低出生体重的儿童在以后更要避免成为小胖墩，那样他长大后可能会为减肥而烦恼。

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