身高有时会影响到孩子的心理。在日常生活中，我们常常可以看到这样的一种情况：很多孩子在学习上取得了很大的进步超前了，但是在身高上却落后了。暑假里，本市各大医院矮小门诊门庭若市，其中因缺少睡眠而导致矮小的病例引起了医生的高度重视，这不禁让人们对这样的孩子充满同情。

　　那么，身高会受到哪些因素的影响呢？专家指出，身高除了与遗传相关外，还和很多因素相关，如内分泌、营养、睡眠、环境及疾病等。这就不难理解，为什么在生长发育期，有的孩子在“上窜”，而有的则纹丝不动或生长极缓，孩子长不高会影响到孩子以后的生活。

　　小朋友怎么样才能长高呢？专家给非疾病性矮小开出三大处方：营养、运动和睡眠，并特别指出，充足的睡眠是长高的必要条件之一，生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现，所以处于生长期的青少年要合理安排好功课，白天适当锻炼，千万不要熬夜，熬夜对孩子的影响是最大的。

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