我们看到一些漂亮的颜色就会很高兴。你也许会问色彩跟健康有什么关系？而瑜伽又怎么会跟红、橙、黄、绿、青、蓝、紫联系在了一起？不要怀疑，这不是一种无意义的头脑空想，而是一种切实可行的科学研究——七色瑜伽。这到底是个什么样的瑜伽呢？

　　你想不想知道啊！一起来看看吧！七色瑜伽是目前 颖的瑜伽课程。它将瑜伽三脉七轮基础理论（瑜伽理论认为，阳光是由七色光构成的，七种色彩天天照射在人体上，体内便生成了对应七色的七轮、三脉），与印度和我国西藏传统医学、色彩学、芳香疗法等结合在一起，对应人体的七个部位（即七轮）单独练习，从而有针对性地塑身，改善人体的健康状况，提升我们的情商。还不仅仅是这些情况的存在哦！

　　还有哪些情况你需要去留意的呢？体位之后，以一种舒适的方式仰卧，调整呼吸，想象会阴的根轮位置，有一个鲜艳的红色樱桃，发出一圈红色的光晕和阵阵清香，让有益的能量从根轮流向中脉，直到充满全身然后深呼吸，练习即告完成。不知道你是否去注意这样的事情了。

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