夏季的高温天气导致了病菌活跃，也导致了肠道传染病是夏季的高发病之一，蝇虫传染是夏季发生肠道感染的一个重要途径，还与天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。有起病急，恶寒、发热，体温常常很高，头痛、乏力、呕吐、腹痛等症状。在预防上应注意：夏天高温潮湿，细菌极易生长，食物容易变质，当天的食物 不要放到第二天再吃；熟食品或隔夜饭菜要加热煮透后再吃，不吃苍蝇叮、爬过的食物，不喝生水，生吃瓜果要清洗并削皮；养成卫生习惯，饭前便后要洗手，注意餐具的清洗、消毒；菜肴佐以醋或大蒜，既能杀菌，又助消化，还能提高胃肠道抗病力。在炎热的夏季不宜多吃过于凉的食物，因为胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里停留的时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛，让本来就感觉不太舒服的夏天更加的不好度过。

　　夏季还要防止中暑。中暑又叫热射病，是人在烈日或高温环境里，体内热量不能及时散发，引起机体体温调节发生障碍，或因大量出汗使体内失盐，血液浓缩、黏稠度增高，以至皮肤与肌肉内血管扩张引起血压下降、脑部缺血而导致中暑突发的一种病征。轻者数小时恢复，重者可能死亡。有发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。烦躁不安、脉搏细速、血压下降的症状。重症者有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛的症状。假期里，同学们不要在烈日下进行活动，防止日光直射头部。一旦发生中暑要尽快到荫凉通风的地方进行降温处理，但不可降温太快，一旦过快皮肤血管会受到刺激痉挛收缩，体内热量不能及时散发而发生虚脱。此后应及时补充清凉饮料， 是盐汽水，以补充出汗损失的钠盐；盛夏外出活动应尽可能安排在早，晚。防止烈日曝晒；外出时须戴遮阳帽，以免受热中暑。每天吃些西瓜或饮绿豆糖水、喝冬瓜汤等可祛暑，让人们过一个舒服的夏天。

　　在夏季，被虫子叮咬会患上皮肤病，它主要由昆虫、蚊、毒蛾、毛虫等叮咬而引起，皮肤出现丘疹、风团、红斑、水疱等。外出尤其是在杂草丛生或潮湿处，应减少皮肤暴露，或在皮肤暴露处搽抹防虫药物。被虫咬后，可外用清凉油、风油精或花露水，必要时加服扑尔敏，另外要注意切勿搔抓，以免感染。除此以外，夏天要多喝白开水，饮水要少量多次慢饮，因为消耗大量的体液后，一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象。可以喝点淡盐开水。但不宜用饮料代替白开水，汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，如大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能，进而威胁整个身体的健康。

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