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深秋要加强孩子的抵抗力 | |||||||
【2011/11/11】 | |||||||
在中国有这么一句俗话,叫做“一场秋雨一场寒”,中秋已过,天气越来越凉,抵抗力较差的孩子们很多出现了这病那病,儿科门诊也涌来了一波接一波的患儿。秋天的气候和孩子们的疾病有什么联系吗?孩子们在秋季易患什么病呢?让我们一起来看看吧,也许会对你有所帮助呢! 在秋季,孩子们还是很容易患病的。深秋季节,孩子易受凉,伤风感冒、打喷嚏、流鼻涕、淌眼泪、全身不舒服,这一般是普通感冒,不是“流感”。打了流感疫苗,对普通感冒病毒不起作用。普通感冒即使体温高一些,一般在两三天内退烧,也不能就认为是流感,还是要按照普通流感的治疗方法来治疗。 预防的关键是增加免疫力。怎样才能增强免疫力,预防反复感冒和上呼吸道感染?这就要做到:正确进补加强营养改变孩子偏食、挑食、吃素的习惯,多补充些脂肪、蛋白和富含维生素的食物。维生素A、C、E缺乏,直接影响人体免疫功能。维生素C可以提高人体的杀菌和抗病毒能力,从食物中摄取的维生素C越多,预防感冒的效果就越好。当维生素A缺乏时,呼吸道黏膜这道屏障防线的功能就会被削弱,在病毒细菌的侵袭下,易发生呼吸道感染。所以,要注意孩子的饮食健康。 (12)(24)(149) |
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