业务有高峰期疾病也不例外，每年的十一月到次年三月，是流感发病的高峰期，卫生部日前要求各地加强冬春季传染病的防控。卫生部专家分析认为，冬春季是市民感染流感的高发季节，市民此时不能掉以轻心。广州市疾控中心主任表示，养成良好的健康习惯，是远离流感侵袭的，应从以下几个方面着手，帮助我们有效的预防流感。

　　我们一定要做到时刻注意环境清洁，飞沫传播是流感的主要传播方式，要预防流感，应谨记“勤通风”。由于流感病毒不耐热，对紫外线很敏感，要定期让阳光照射给室内空气进行消毒，彻底杀死病毒，让人们少沾染它。

　　人们一定要养成良好的习惯，回家先洗手，要掌握科学规范的洗手方法，要用肥皂和温水洗手，双手要用力擦洗所有皮肤表面。洗手要持续15到20秒钟。肥皂加上用力擦洗才能洗掉病菌。也可使用含酒精的一次性手巾，酒精就能杀死导致流感的病毒，让流感远离我们的生活。

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