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调整饮食也别忽略舌苔的作用 | |||||||
【2010/1/18】 | |||||||
民以食为天,所以人体的健康离不开合理的饮食搭配。俗话说:人是铁,饭是钢,饮食是人类生存的必要条件,合理的饮食能增加营养,使人身体健康,从而减少疾病的发生;患病之后,如果饮食调理恰当,则能更好地配合治疗,因此,对病人的饮食护理也很重要。俗话说凡药兰分毒,临床用药不可不慎,而饮食包括谷类、肉类、水果、蔬菜及水等均为人体所需之物,均无毒副作用。早在两千多年前,饮食疗法即受到重视。对于白癜风患者,在日常饮食中可根据观察舌苔症状安排饮食,使饮食结构调到 ,利于病情恢复。 舌头不仅仅是体会酸甜苦辣的器官,舌苔还是人体脏腑病变的窗户,如白癜风患者如果舌苔厚腻、食欲不振,切勿再给油腻难消化的食物,可以用薏仁米、白扁豆熬粥喝,以化湿醒脾开胃,或嚼冬瓜汤馋湿邪下泄;如感受风寒,舌苔白者,可适当吃些温散的食物,如姜汤、葱汤等;如舌苔薄白而舌质红者,则是有热象,此时不能吃热性的食物如葱、大蒜、羊肉等,可多吃黄瓜、苦瓜、藕片等清凉的食物,如舌苔淡白、大便溏薄者,为脾胃虚弱,可以吃红枣薏米汤及高粱饴等,不能吃油腻碍胃之物,以免重伤脾胃;如有消化性溃疡的自癜风病人,食后腹胀,经常泛酸,须瞩其少吃甜食,牛奶、豆浆也宜少饮或不饮,因为饮之肚子就会更加的不舒服。所以,可以通过观察舌苔来选择合适的饮食,起到早日防病、保健的作用,促进白癜风的快速好转。 (183)(23764)(143)
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