白癜风患者在生活中应注意哪些问题？

　　白癜风这种疾病的发病原因复杂，目前有遗传，精神神经与内分泌，自身免疫，微量元素铜，锌缺乏等方面的学说。目前从白癜风患者血中和白斑组织中的铜或铜蛋白（机体吸收的铜在血中与白蛋白和 酸结合后转运到肝，与肝生成的α1球蛋白牢固结合，形成血浆铜蓝蛋白，它在血液中起转运铜的作用）含量常明显低于正常人。而铜含量的减少又直接影响酪氨酸酶活性，从而使黑色素的合成减少，严重时皮肤发生白变。因此在此白癜风患者们在日常生活中使用铜餐具来进行补铜。在饮食方面还应注意铜元素的摄入。

　　白癜风专家指出，人体内黑色素的合成必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种物质。酪氨酸的来源有两种途径：一是从食物中摄取，经胃肠消化吸收人体；一是由体内某些 酸转化而来。酪氨酸酶虽然在细胞内合成，但其活性又与铜、锌等金属元素有关，而这些金属也是从各种食物中摄取的。因此白癜风患者在治疗过和中还不能偏食，因为偏食将会造成食品搭配失调，营养偏差，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏，故而偏食对治疗白癜风是不利的。所以白癜风患者，在日常生活中要注意科学的饮食调理，注意各种食品的合理搭配，以保证身体内所需的各种营养。

　　白癜风患者在日常饮食中应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、菜（新鲜蔬菜、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物，这些食物对病情有好处。

　　在炎热的夏季，白癜风患者要有防晒措施，作为白癜风患者都知道的阳光暴晒后白癜风会扩散，主要的原因据专家称一是可能是由于阳光暴晒后黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗衰退，黑色素便有被破坏的可能；二是可能是由于细胞本身可合成的黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑色素细胞，从而发生白斑。因此白癜风患者一定要防晒，夏季防外出防晒的小窍门可以选择使用防晒霜来轻松解决，患者应尽量避免在阳光强烈的时候外出。

　　白癜风患者要保持愉快的心情，因为精神因素对于白癜风的治疗的影响是非常大的。因此提醒白癜风患者们一定要坦然面对问题，不要因为自己的不良情绪得意了白癜风。一定要开心度过每一天，这样对病情的治疗也有好处。

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