广大白癜风患者 的麻烦就是该如何度过炎炎的夏日。一方面，夏季阳光强烈，长期照射阳光中的紫外线可对人体造成损伤。因为白癜风患者的机体跟正常人不同，白癜风患者体表的某些黑素细胞大多处于不同程度的损伤状态，其功能减弱甚至丧失，保护功能受到了破坏，而紫外光的照射非但不减少反而增加光照量，必然给黑色素细胞增加工作负荷而加重黑素细胞的损伤。随着光照时间延长，强度增大，黑素细胞损伤加重，便失去了制造黑色素的功能，白斑周围及中心的黑色素逐渐消退，白斑面积扩大，白色加深，甚至引发病情迅速扩散。另一方面，夏季穿衣服少，有些部位的白斑无法用衣物遮盖，这样就加重了患者的心理负担，造成情绪低落、消沉、自卑或者焦虑等精神紧张。这就有可能加重病情，因为心理上的压力会对治疗造成非常大的影响。

　　在春末夏初这段时间，白癜风患者特别要注意防护，尽量避免阳光的长期照射，尽量减少外出的次数，如果必须外出时要注意涂防晒霜；同时，也要注意选择时间，可以选择阳光不强的时候出门（上午或者傍晚）；白癜风患者在家里如果要进行阳光照射，需选择隔着玻璃的方式进行。同时，白癜风患者也要做好心理准备，注意缓解自己的紧张情绪，适当地进行发泄，并且多与他人进行沟通，使自己的人际关系要变得非常广泛。

　　此外还要特别注意一点，夏季是各种蔬菜和水果的泛滥期，我们白癜风患者朋友们可要注意了，应该尽量少吃或不吃富含维生素C类的水果和蔬菜：如草莓、西红柿、猕猴桃、柿子椒等，也应养成良好的饮食习惯。

　　综合所述，还要强调的一点是，白癜风患者也要注意皮肤外伤，如（摔伤、蚊虫叮咬等）以免引起同形反应。总之，白癜风患者在夏季的时候一定要注意防止病情的加重，积极采取相应的措施，轻轻松松的过一个凉快的夏季。

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