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“端午这3天,我根本就没休息好。总觉得不踏实,每天都要去单位看看”,昨日下午,贵州省人民医院门诊大厅,在贵阳一家文化传播公司工作的张小姐苦恼地说。

  据张小姐介绍,她是大方人,前年大学毕业后,留在贵阳工作。每天忙忙碌碌,就连休息日都不肯放松。为此,她至今没有谈恋爱,“怕恋爱影响了工作”。

  近一个月,她发现自己越来越不对劲,不仅工作时间比以前更长,而且就连双休日,她都不想休息。端午节3天假,原计划出门旅游的她突然放弃了。 “我当天早上7点半就醒了,按照平时的习惯洗漱过后,准备上班,却发现今天放假”,张小姐说,当时她觉得十分的失落,干什么都提不起劲,甚至感觉到头晕、难受。随后,她决定到单位去看看。

  “你说奇怪不,一到单位,我发现我自己又有精神了”,张小姐告诉记者,端午放了3天假,她也按时去单位上了3天班,“其实在公司没事做,我就是觉得坐在那里踏实”。张小姐苦笑着说,朋友们都说她是“工作狂”。

  据贵州省人民医院的一位心理医生分析,张小姐的这种情况,很有可能是“压力成瘾”强迫症。是在激烈竞争环境下,因责任或不安全感较重,对工作压力产生较大依赖造成的。医生告诉记者,医院每月都有类似患者来咨询,以年轻女性白领为主。

  医生建议,她可以尝试暂时停止手头的工作,适当放慢生活节奏,每天坚持抽出一些时间留给自己,发展一些工作之外的爱好,如看书、听音乐等。如果已经出现失眠、抑郁的严重症状,就要及时求助医生,必要时配合药物治疗。(来源:健康863网社区)