焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。

克服资讯焦虑症的方法：掌握战略层资讯：第一层是作业层，第二层是管理层，最上一层是战略层。战略层是最没有组织，没有结构，但也是最有价值，是企业负责人必须具备的。企业负责人用多元管道来吸收这方面的资讯——看专业杂誌，与同行交谈，参加研讨会。企业负责人认为参加国际研讨会对他们很有帮助。不但了解产业知识，更能认识国际上的同行人士，有合作机会。吸收资讯要有架构：这是每一个擅长处理资讯的人第一个要领。企业人有时间最好还是看些扎实打基础的好书，一方面可以提供思考架构，二方面可以帮助分类资讯，三方面有架构和分类，可以促进创新。消化资讯：大部份接受採访的人都主张看到资讯就立即吸收，立即消化。不要回头，也不必要求完美，想到还有更好的资讯在后面。

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