防患于未然，这是大家说的比较多的一句话。那么怎么预防白癜风呢？白癜风是很一种常见的色素脱失性皮肤病，其 特点就是易扩散。那么白癜风扩散的原因是什么呢？白癜风专业医院专家为您解答，希望大家能在此找到自己的想要了解的知识。

　　那么预防白癜风该怎么做呢？首先避免阳光，你是不是有那样的经历，在太阳曝晒之后自己的白斑好像就出现扩散了？这是因为在强烈的阳光下暴晒，容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。所以，白癜风患者出门在外要比别人多注意一些！

　　对于预防白癜风我们要增加锻炼，如今已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体，坚持运动不仅能有效预防白癜风扩散，还能在一定程度上帮助白癜风的治疗与康复。运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要在自己身体能够承受的范围内，身体素质得到提高对抑制白癜风也有一定的好处！

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