得了焦虑症，用中医治疗也是可行的。中医治疗焦虑症的方法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。此外，中医的调节治疗法在加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高肌体活力等方面也能起到意想不到的效果。在治疗疾病的同时，可以一举数得，这就是中医的优势。

　　焦虑症的患者大脑通常很兴奋，中医强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的，进而缓解并对焦虑症进行治疗。

　　中医是祖先们的智慧结晶，注重内在精气神，中医养生讲究静以修身养性。沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头痛或恶心发晕者，采用锻炼效果更佳；而有精神症状的患者用沉思或其他精神放松的方法则更加有用些。不同的症状选择不同的方法，治疗起来事半功倍。

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