社会的不断进步使人们离焦虑症越来越近。现代社会的快节奏，都市生活的紧张，让人们轻易地走进焦虑的陷阱。每个人都想尽快要摆脱这种令人苦恼的情绪，下面我们就讲述一下，焦虑症如何治疗。希望下面的讲述可以帮助到大家。

　　首先是药物治疗它的好处和坏处。药物治疗：抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物的 问题是，一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新出现。所以药物治疗不是一个很好的办法。

　　改变患者特有的认知方式也是一种方法。由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧（比如社交技术，直言技术），来提高患者面对各种情境的信心。由于焦虑症患者特有的认知方式：容易把模糊的刺激解释为威胁，容易过高估计消极事件发生的可能性－，认知治疗常常被用来改变患者的认知方式。从而减轻焦虑症的症状。

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