中医是怎样治疗焦虑症的呢？指压指压许多穴位有助于镇静机体和平静思维。对特殊部位进行指压的有效性取决于焦虑的潜在原因。芳香疗法被认为对治疗焦虑很有效。可试用熏衣草油、蒜莉或蓝菊，然后吸入或将这些油放入蒸气吸入器或蒸气浴缸中，也可以涂一滴在太阳穴处， 不要自行点压，以免找错穴位。

　　在大部分的焦虑患者中，多思善虑容易伤脾，容易引起血、痰、湿、热、食等的郁结。这也是焦虑会引起多种躯体症状的原因。出现持续的紧张不安和心悸、失眠、出汗、肌肉机体紧张，这便是过于焦虑后，为身体健康带来的影响。

　　从中医体质学说的角度来讲，心脾胆虚的时候，可以出现多思善虑、心悸胆怯、善惊易恐等还可能出现尿频、尿痛，手、头、舌等颤抖的症状以及记忆力减退等表现为胸闷、喜欢叹气、两胁胀痛等，情绪不好症状就加重则是典型的肝郁气滞的症状，出现上述情况时，朋友们就要去医院就医了。

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